包子脸怎么瘦

所谓的包子脸，一方面是指脸的脂肪比较多，显得比较胖，另外一方面就是指面部的皮肤有些松弛，有点儿像包子的褶皱一样，所以说包子脸脸型不是特别的好，对于这样的脸型的人士来说，平时可以采用一定的方法来进行减肥，使包子脸逐渐的变瘦，平时要多按摩，要注重饮食，这样才能够逐渐的改善包子脸。

包子脸怎么瘦

A.脂肪堆积

特征：脸上看起来肉肉的，总爱吃零食。

应对tips：要拥有小巧脸蛋，就要尽量少吃油炸、高热量的食物，炸鸡翅和薯条最好不要碰。一日三餐要有规律，不良的饮食习惯也会引起脸部脂肪堆积。大口大口地吃东西，容易养成越吃越多的暴食习惯，每口食物最好咀嚼15下左右，才是防止吃过多的最佳咀嚼方式。

B.面部水肿

特征：手脚冰凉，并且脸色不好，总是显得憔悴的样子。

应对tips：尽量不要熬夜和摄取过多水分。睡前泡个10到15分钟的半身热水澡，早上喝一大杯加盐的温开水，再用热毛巾敷脸，之后替换成冷毛巾轻轻按摩，如此冷热敷面约3分钟，就能轻松打败水肿，瞬间变身巴掌脸！

C.年龄赘肉

特征：脸上肉松松的，捏起来没有充足弹性。

应对tips：睡前必须彻底卸净彩妆，清洁干净皮肤。每周按时的面膜也是预防脸部赘肉的基础功课。早上用爽肤水轻拍面部，注意用中间3个手指，力道也不可过重。

D.脸形歪斜

特征：左右脸不是非常对称，笑起来可以看到嘴唇或者一边脸有些歪斜。

应对tips：咀嚼食物的时候一定要两边平均咀嚼，最好一边各咀嚼15下左右。少嚼香口胶等只用一边咀嚼的食物，鱿鱼丝和牛肉干等需要大力咀嚼的食物也要少吃，口腔容易因为咬食过度而使腮帮子变大变宽。